Pár hete kitaláltam az ismerőseimnek, mintegy agitálva őket az egészséges életmódra és A természet szeretetére egy félmaratoni távot. Encs Abaújdevecser Fancsal Abaújdevecser Encs Gibárt Encs körvonalon.

Megpróbáltam mindenre gondolni utánpótlás és pihenő pontok, ezt A párom elvállalta, autóval kivitt volna nekünk vizet,teát és tápanyagutánpótlás címén zsíros mancit két megbeszélt helyre. Gondolva ismerőseim edzettségére gyalogtúrának szerve... Még több

1 hozzászólás Tovább a teljes bejegyzéshez

https://plus.google.com/u/0/photos/114194842335483114920/album/6399667750157069105?authkey=CPuNh5Wz3qmYcg

0 hozzászólás Tovább a teljes bejegyzéshez

XX. Népek tavasza teljesítménytúra

Királyasztal - (Z+, P+, P) - Szeleta-tető - (P) - Lencsés-nyereg - (Z) - Keskeny-lyuk - (Z) - Ortás-tető - (Z)
- Királyasztal

Táv (térképen): 11,9 km Szint (térképen): 380 m Szintidõ: 5 óra
 
Nagyon jó hangulatú túrán vettünk részt A párommal akinek ez volt az első teljesítmény túrája.

Szép kellemes napsütésben részesített bennünket az időjárás.

Különösen jó volt több ismer... Még több

1 hozzászólás Tovább a teljes bejegyzéshez

Még az ősszel történt A Mátrában. A református üdülő táján   jöttünk felfelé A sárga jelzésen, amikor ilyen kétkerekű masinákon állva, A kormányoszlopba kapaszkodva hatan-nyolcan jöttek szemben velünk az úton. Félre kellett állnunk, mert nem fértünk volna el egymás mellett A keskeny ösvényen. Ezt nekünk is ki kellene egyszer próbálnunk! – mondta Jutka csillogó szeme... Még több

1 hozzászólás Tovább a teljes bejegyzéshez

Mátrahegy 30

Buta ember beállítja az ébresztőt A full okosóráján, minden hétköznapra.
Elaludtam, közel másfél órával később indultam el.

Valahol A 3. falunál esett le, hogy itthon hagytam A nagy kapkodásban A túrabotokat.
Menetközben bár cseppett sem voltam éhes legyürtem pár szendvicset tápanyag előkészítés címén.

Közben Ensteinként számolgattam hogyan lesz ebből A tervezett 6 órás teljesítés.
Arra jutottam, hogy futnom... Még több

1 hozzászólás Tovább a teljes bejegyzéshez